Beredskapsveckan - Är du förberedd för en eventuell kris?

"Ju mer du förbereder dig idag desto bättre rustad är du imorgon" - MSB (Myndigheten för samhällskydd och beredskap)

Vad är Beredskapsveckan och varför är den viktig?

Har du någonsin funderat på hur väl förberedd du är om något oväntat skulle hända? Kanske ett längre strömavbrott, en naturkatastrof, eller till och med en cyberattack? Beredskapsveckan är en årlig påminnelse till oss alla att tänka på just detta – och att se över vår krisberedskap.

Vad är Beredskapsveckan?

Beredskapsveckan arrangeras varje år av Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) och syftet är enkelt: att öka allmänhetens medvetenhet om krisberedskap. Under denna vecka får vi lära oss vad vi kan göra för att klara oss bättre i en kris och hur vi kan bidra till ett mer motståndskraftigt samhälle.

Varför är det viktigt?

I dagens samhälle tar vi mycket för givet – att strömmen alltid finns där, att vi kan få tillgång till mat och vatten när vi behöver det, och att informationen flödar fritt. Men vad händer om något av detta plötsligt inte längre fungerar? Tanken med Beredskapsveckan är att vi ska vara förberedda på det oväntade. Det kan handla om att ha extra mat, vatten och förnödenheter hemma för att klara oss själva i minst en vecka, ifall samhällsviktiga funktioner tillfälligt slutar fungera.

Vad kan du göra?

Börja med att se över din egen beredskap. Har du tillräckligt med vatten, mat och mediciner för att klara dig om det blir kris? Vet du hur du kan få information om internet och telefoner ligger nere? Det är små steg som kan göra en stor skillnad om krisen kommer.

Beredskapsveckan handlar inte bara om att skydda dig själv, utan också om att stärka hela samhället. Om vi alla är bättre förberedda, blir vi mindre sårbara och kan tillsammans hantera kriser på ett bättre sätt.

Foto: Foto: Melker Dahlstrand, MSB

Beredskapsveckan – Dag för dag baserat på övningsfoldern

Dag 1: Strömavbrott och information

• Elen slutar fungera, och du märker att internet och telefoner är nere.
• Hur får du information när ingen kommunikation fungerar?
• Gör så här:
  • Använd en batteridriven radio och ställ in på din lokala P4-kanal.
  • Ha en mötesplats med familj och vänner om ni inte kan få tag på varandra.
  • Besök kommunens anvisade platser för mer information.

Dag 2: Vattenbrist

• Vattenförsörjningen upphör. Kranen har varit torr sedan igår och du börjar bli törstig.
• Hur får du tag på vatten när kranen inte fungerar?
• Gör så här:
  • Ha vatten i plastflaskor i frysen.
  • Ha en plan för hur du ger vatten till husdjur.
  • Öva på att använda ett stormkök för att koka vatten.

Dag 3: Kyla och värme

• Hemmet har blivit kallt efter flera dagar utan el. Det är nästan lika kallt inne som ute.
• Hur håller du värmen när temperaturen sjunker?
• Gör så här:
  • Sov i en sovsäck eller använd jacka istället för täcke.
  • Bo på en mindre yta för att spara värme.
  • Prata med grannar för stöd, särskilt när kylan påverkar mentalt.

Dag 4: Matförsörjning

• Maten i kylskåpet börjar bli dålig. Färskvarorna är slut och endast torrvaror återstår.
• Hur länge klarar du dig på den mat du har hemma?
• Gör så här:
  • Lär dig mer om beredskapsmat som håller länge i rumstemperatur.
  • Köp en extra vara varje gång du handlar och rotera förrådet.

Dag 5: Betalningssystem och kontanter

• I affären fungerar inte betalsystemet. Du blir ombedd att betala på annat sätt.
• Hur betalar du om ditt betalkort inte fungerar?
• Gör så här:
  • Ha en summa kontanter i mindre valörer hemma.
  • Skaffa betalkort från flera olika banker för ökad säkerhet.

Dag 6: Gemenskap och hjälp

• Du inser att det finns andra som har det svårare, så du bestämmer dig för att hjälpa till där du kan.
• Vilka kunskaper och erfarenheter har du som kan vara viktiga för andra?
• Gör så här:
  • Lär känna dina grannar och prata om viktiga krisfärdigheter.
  • Gå med i en förening eller nätverk för krisberedskap.

Dag 7: Reflektion och lärdomar

• En vecka har gått, och du reflekterar över vad du hade kunnat göra bättre.
• Gör så här:
  • Gå igenom din checklista över viktiga saker att ha hemma (batteriradio, vatten, sovsäck, mat, kontanter, ficklampa etc.).
  • Fundera på vad din största utmaning i en kris skulle vara och förbättra din beredskap.

Foto: Foto: Melker Dahlstrand, MSB